Koch sein und eine top Figur haben? Sixpack unterm T-Shirt und Schokotörtchen auf dem Teller? Wie passt das zusammen? Diese Frage wird TV-Koch Alexander Kumptner immer wieder gestellt. Ganz einfach, sagt der charmante Wiener: Er hat für sich selbst ein Programm entworfen, das nicht nur zu seinem Lebensstil passt, sondern für jeden geeignet ist. Mit einem Mix aus leckeren, gesunden Rezepten, Ideen für fantastische Cheatmeals ohne Reue, Teilzeitfasten und Muskeltraining ist alles möglich - auc ...
DETAILS
Meine Life-Fit-Balance
Schlank, fit & gesund dank Intervallfasten & effektivem Work-out
Kumptner, Alexander
Gebunden, 176 S.
Sprache: Deutsch
245.00 mm
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe (2020)
Gewicht: 802 g
ISBN-13: 978-3-96584-031-7
Titelnr.: 80665943