- Huppertz, Michael
Achtsamkeitsübungen
- Experimente mit einem anderen Lebensgefühl 99 Anleitungen für die Praxis, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
- Mitarbeit:Seefuß-Pries, Renate
- E-Book,
- Junfermann
- (2015)
- Format: PDF
- (ohne Kopierschutz)
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In dieser Sammlung werden 99 Achtsamkeitsübungen mit zahlreichen Varianten vorgestellt. Sie lenken die Aufmerksamkeit auf sinnliche Eindrücke und Atmosphären, Körper und Bewegung, Gedanken und Gefühle sowie unsere Beziehungen zu anderen Menschen und zur nichtmenschlichen Umwelt. Allzu Selbstverständliches wird beachtet, der Hintergrund wird zum Vordergrund, die Gegenwart zum Experiment. Die Übungen ermutigen, die gegenwärtige Situation und unsere Resonanz differenziert und absichtslos wahrzunehm ...
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DETAILS
- Achtsamkeitsübungen
- Experimente mit einem anderen Lebensgefühl 99 Anleitungen für die Praxis, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
- Huppertz, Michael
- E-Book, 256 S.
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 978-3-95571-087-3
- Titelnr.: 50420310
- Gewicht: 0 g
- Junfermann (2015)
- Junfermann Verlag GmbH
Driburger Str. 24 D
33100 Paderborn
infoteam@junfermann.de
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