Maßhalten und die Frage, was brauche ich wirklich - das beschäftigt gerade heute in einer Welt des scheinbar unendlichen Angebots und der scheinbar unbegrenzten (Wahl-)Möglichkeiten viele. Wir sind ständig gefordert, die Balance zwischen den verschiedenen Polen zu finden, die unser Leben bestimmen: Arbeit, Familie, Freizeit, aber auch und gerade Gesundheit und Achtsamkeit, Engagement und Muße, Empathie und Abgrenzung. Hinzu kommen oft eigene und fremde Ansprüche - häufig durch die Medien vermitt ...